Qui suis-je ?

Je m’appelle Isabelle Bonnefous, je suis Pharmacienne, spécialiste du sommeil et titulaire d’un Diplôme Universitaire de prise en charge de l’insomnie. Après plus de 27 ans passés dans l’industrie pharmaceutique, en recherche de sens concernant mon activité professionnelle au travers de laquelle je souhaitais pouvoir me rendre utile aux autres et avoir plus de contacts humains, je suis retournée faire une formation complémentaire sur le sommeil puis je me suis installée en libéral pour accompagner les personnes qui dorment mal. Je les aide à retrouver une vie épanouie et se sentir mieux au quotidien en apprenant à bien dormir de façon naturelle, pour ne pas tomber dans le cercle vicieux des somnifères. 

En parallèle des consultations individuelles et de groupe que je dispense à mon cabinet basé à Antony (France), j’ai développé une série d’offres en lien avec le sommeil que je propose aux entreprises (conférences, ateliers, ½ journées de consultations individuelles, ½ journée de séances de luminothérapie couplée à de la relaxation guidée avec les lunettes MP3 PSiO^® sur site). Ces offres s’inscrivent parfaitement dans une démarche de bien-être au travail et de soutien des salariés, une bonne qualité de sommeil allant de pair avec des journées plus sereines et plus productives (amélioration de la concentration, de la mémoire, de l’efficacité, de la motivation et de l’humeur d’une façon générale).